januar 2012

Årene går......

Så er enda et år gått.........er det bare meg eller går årene fortere og fortere?? ;) Synes det kun er kort tid siden jeg feiret 40 års dagen med en flott fest med familie, venner og kollegaer.......

Trenings app.

Fikk et tips fra en av sykepleierne på praksisstedet mitt om en gratis treningsapp man kun laste ned på mobiltelefonen. Den heter Endomondo, og den forteller deg når du har gått en kilometer og hvo...

Koselig dag!

Idag har vært en veldig koselig dag. Fikk besøk av min bror John Anders, hans kone Sigrunn, og tante barna mine Daniel og Agnethe. =) De hadde med seg en pakke til meg siden jeg har bursdag imorge...

Lørdag

Kickstart på morningen idag. Var kl 10 på Friskhuset, våken......nja ganske og klar før en treningsøkt. Startet med 20 min på tredemøllen, 15 min på spinningsykkelen.......(auch!!! Baken øm) ;) Så ...

The difference.........

Anne signing off ;)))

Friday.......woop woop!!!

Helu sunshine!!!! Er så fornøyd idag, i god form, har trenet og ting som igår ikke var helt ok.....ser mye bedre ut idag! =)) Møtte supre Kine til en økt intervalltreing på Friskhuset kl halv n...

Visdomsord på morrakvisten.......;)

Go` morn go`morn! =) Her kommer et lite visdomsord sånn på morrakvisten....... Ha en fin dag alle sammen!!! Anne signing off ;)))

Dagens trening........

Jadda!!! Da har man gjort unna dagens trening....er. Ble to økter idag, en Bodyvive og en CX work som går på kjernemusklaturen, altså mage og rygg. Den er tung som fy....men har heldigvis noen alte...

I wanna make U sweat!

Styrketreningen får svetten til å renne.......sliten men fornøyd etter en slik økt. =) Er nok ikke den hardeste styrketreningen for noen....men duger for meg. ;) Her er programmet jeg trener ette...

Schhhhmacker gooooodt!!!

Heisann dere!!!! Er i så godt humør nå om dagene!!! Vet ikke om det er kroppen som fungerer bedre enn jeg er vant til, men jeg kjenner meg på en måte så lett i kroppen. =) Dagens middag var bare ...

Uke 2.

Uke 2 er da igang og den startet utrolig flott!!! Fikk beskjed av leder av Slankekrigen Vesterålen, Linda, om å veie oss og ta mål av overarm, hofter, mage og lår. Vi skulle måle nøyaktig der vi m...

Dag 6 Hææærlig Søndag! =

Halloen alle sammen!!!! Sitter her og er så mett og fornøyd. =) Har akkurat spist hærlig kylling chili gryte m/mandelbrød til, og avsluttet det hele med "Love those berries". Kylling chi...

Dag 5......kyllingburger =)

Dag 5 av Slankekrigen er unna gjort. =) Går strålende dette!!! Har gjort unna intervall treningen i nye treningsklær.....(skal legge ut bilde senere).....i et alldeles nydelig men kaldt vintervær....

Laaang lørdagsmorgen......=)

Hei hei!! Suller rundt her i min Moods of Norway pysj.......koser meg med en laaang lørdagsmorgen. =) Cocktail and traktors it is......;) Har intatt frokost som var en skive mandelbrød (er...

Tjola hopp og hei!!!

Endelig ble det fredag....me like!!!! Skal bli godt med noen dager fri.....vel ikke helt fri. Har en pleieplan som skal leveres på mandagen, så jeg må bruke en liten del av helgen for å gjøre den ...

Dag 3

Hei hei. Her kommer et lite innlegg, snart på tur i seng. Dagen i dag har gått veldig greit, ingen hodepine og god og mett. Håper det fortsetter slik. =) Har laget en god og enkel fiskesuppe...

Dag 2........skallebank!

Dag 2 er straks tilbakelagt og den må sies og være litt mer "heftig" en dag 1. Fikk en duvelig skallebank i løpet av dagen, noe som nok kommer av forskjellige ting. Bla annet ble det et litt for la...

Dag 1

Så er dag 1 over, og jeg er overrasket over at den gikk så bra!!! Nå er jeg da fullstendig klar over at ikke alle dager trenger å bli som denne (er ikke helt blond ;) ), men glad at jeg fikk en god...

3-2-1.....GO!

Så er jeg igang!!!!!!! Vel nesten igang ;) Ikveld har alle 12 deltakerene i Slankekrigen Vesterålen vært samlet for å bli litt kjent, fått meny og treningsprogram for de neste 2 ukene veid og målt...

En favoritt.

Nå er det straks natta her. I morgen er det en ny dag, ny uke, nye muligheter og jeg begir meg inn i uke to som sykepleierstudent i sykehjemspraksis. Ha en riktig god natt alle sammen! =) Ann...

Sunday.

I dag har det vært en alldeles sporty Søndag, og det uten å ha brukt en eneste kalori. ;) Har fått med meg mye sporten som har rullet over skjermen, mens jeg selv har inntatt en alldeles "slæpp off...

Sunday.

I dag har det vært en alldeles sporty Søndag, og det uten å ha brukt en eneste kalori. ;) Har fått med meg mye sporten som har rullet over skjermen, mens jeg selv har inntatt en alldeles "slæpp off...

Vær et medmenneske.

Er lite visdomsord på vei inn i helgen. Ha en fin helg alle sammen! Anne signing off!!! =)

I`M BACK!

Halloen! Hei og hopp alle dere! Nå er det virkelig år og dag siden jeg sist lot fingrene fly over tastene her inne på blogg.no Litt skummelet kjenner jeg at jeg nå skal prøve meg igjen, men mest s...
@nne-mor

@nne-mor

41, Hadsel

Gla`jente. Gift, har tre barn. Liker å trene, drive med teater/revy.

leser denne bloggen NÅ

Kategorier

Arkiv

hits