Trenings app.

Fikk et tips fra en av sykepleierne på praksisstedet mitt om en gratis treningsapp man kun laste ned på mobiltelefonen. Den heter Endomondo, og den forteller deg når du har gått en kilometer og hvor lang tid du har brukt på den. Når du har gått flere kilometer forteller han deg at du har tilbaklagt enda en kilometer og  hvor mange kilometer du har gått totalt og tiden du har brukt på det. 

Etter endt økt kan du se på et kart over ruta du har gått, du kan sjekke tidligere økter og sammeligne de med dagens. Litt greit om du går/jogger samme ruta for å se om det er fremgang. ;) 

Linken til denne app èn finner du HER  

   

 

Så er det bare og finne frem Go`musikken og legge i vei! ;)

 

Anne signing off ;)))

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

@nne-mor

@nne-mor

41, Hadsel

Gla`jente. Gift, har tre barn. Liker å trene, drive med teater/revy.

leser denne bloggen NÅ

Kategorier

Arkiv

hits