Dag 6 Hææærlig Søndag! =
Halloen alle sammen!!!!
Sitter her og er så mett og fornøyd. =)
Har akkurat spist hærlig kylling chili gryte m/mandelbrød til, og avsluttet det hele med "Love those berries".
Kylling chiligryte
4 kyllingfileter
1 stor løk
1 stor rød paprika
4 dl kyllingbuljong
1 boks røde bønner
1 boks hakkede tomater m/chilli
Salt, pepper og tørket persille.
Del kyllingen i ca 1 cm store biter
Skjær opp løk og paprika
Lag buljong etter anvisning på pakken
Stek kyllingbitene
Ha så løk og paprika oppi og stek blankt
Sil av "kraften" til bønnene
Ha deretter bønner og hakkede tomater i.
Krydre etter smak og la koke i ca 10 min.
Om man ønsker sterkere smak kan man tilsette fersk chili, kajennepepper elle hva man måtte ønske.
Love those berries
1 kopp frosen bær
115 gr philadelphia
1 ts vanilje ekstrakt (ikke essens)
1 ts sukrin
1 kopp kremfløte
Tin bærene og mos dem med stavmikser
Bland i kremost, sukrin og vanilje ekstrakt (jeg brukte vaniljestang som jeg skrapte ut "innmaten")
Pisk fløten stiv og bland i det andre.
Fordel i 4 porsjonsglass og sett i kjøleskapet.
Server med pisket krem og friske bær.
ENJOY!!
Skal litt senere ta en økt styrketrening.
Ha en fortsatt fin søndag alle sammen!!! =)
Anne signing off ;)))
Lone L
22.jan.2012 kl.15:30
Mvh Lone L
Gry Robertsen
22.jan.2012 kl.18:05
MYLDRA
23.jan.2012 kl.18:40
@nne-mor
23.jan.2012 kl.22:53